środa, 29 sierpnia 2012

Zielony koktajl z mango i szpinaku


Zielono mi ;)



Składniki:

3 dojrzałe mango
pęczek szpinaku
kilka liści mięty
kilka liści bazylii
1 szklanka wody
ew. lód

Przygotowanie:

Mango obieram, a szpinak, miętę i bazylię myję. Całość wrzucam do blendera, dolewam wody, dodaję lód i miksuję na gładką masę. Śniadanie gotowe ;)

Dla niektórych może wydawać się zbyt mdłe, więc można sobie posłodzić, np. syropem z agawy.


4 komentarze: